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SEDE: Largo G.Borghi 3 (Prima Porta)-00188 Roma info:
06 49776019 / 333 2069836
Nasce il progetto “SPORT SICURO”
La pratica delle attività motorie richiede capacità come la flessibilità, coordinazione, forza. La pratica di allenamenti intensi e competizioni agonistiche, possono comportare rischi di lesioni muscolo-scheletriche e disfunzioni posturali. Per questo motivo, la ASD ROMA SPORT RITMICA ROMANA ha avviato un progetto di prevenzione e controllo in collaborazione con il proprio studio osteopatico.
Lo studio offre un servizio di controllo e prevenzione ed è specializzato nella valutazione e nel trattamento delle problematiche legate all’attività sportiva, con un approccio olistico che considera la persona nella sua globalità. L’Osteopata è in grado di intervenire sulle cause alla base dei sintomi, ripristinando l’equilibrio del corpo e favorendone il recupero. Inoltre, è in grado di fornire consigli personalizzati su esercizi, alimentazione e stile di vita per migliorare le prestazioni e prevenire le ricadute.
Il progetto Sport Sicuro prevede una serie di visite osteopatiche periodiche allo scopo di:
- Valutare lo stato di salute generale e la funzionalità delle strutture coinvolte nella ginnastica ritmica (colonna vertebrale, bacino, arti, cranio, viscere)
- Individuare eventuali disfunzioni o squilibri che possano compromettere la performance o causare dolore
- Correggere le disfunzioni con tecniche manuali non invasive, come manipolazioni articolari, mobilizzazioni muscolari, tecniche viscerali e cranio-sacrali
- Prevenire l’insorgenza di lesioni o complicanze
- Ottimizzare la capacità di adattamento e risposta agli stimoli dello sport
- Educare i praticanti a una corretta postura e a una buona gestione dello stress
Il progetto Sport Sicuro si propone quindi di garantire una pratica sportiva sicura, efficace e piacevole, contribuendo al loro benessere fisico e mentale. Per maggiori informazioni sul progetto e sullo studio osteopatico Sport Sicuro, visitate il sito web: www.asdromasport.com o contattate i numeri 06 49776019 333 206 98 36.
ASD ROMA SPORT RITMICA ROMANA. Domenica 12 giugno presso l’area sportiva della scuola Castelseprio si è svolta la manifestazione “ESTATE IN SPORT 2022” patrocinata dal XV Municipio del Comune di Roma. Tanta ginnastica, musica, entusiasmo e voglia di stare insieme. SALUTI SPORTIVI A TUTTI!!!😄😍💪
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troverete brevi lezioni di ginnastica da fare
comodamente a casa:
FITNESS, RITMICA, POSTURALE, DANZA.
pochi minuti da dedicare alla vostra forma fisica!
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Elisa Santoni
| Argento | Atene 2004 | Generale |
| Bronzo | Londra 2012 | Generale |
| Pre-Olimpiadi | ||
| Argento | Atene 2004 | Generale |
| Argento | Pechino 2008 | Generale |
| Mondiali | ||
| Oro | Baku 2005 | Cerchi/Clavette |
| Oro | Mie 2009 | Funi/Nastro |
| Oro | Mie 2009 | Generale |
| Oro | Mosca 2010 | Generale |
| Oro | Montpellier 2011 | Generale |
| Argento | Baku 2005 | Generale |
| Argento | Baku 2005 | Nastri |
| Argento | Patrasso 2007 | Generale |
| Argento | Patrasso 2007 | Funi |
| Argento | Patrasso 2007 | Cerchi/Clavette |
| Argento | Mie 2009 | Cerchi |
| Argento | Mosca 2010 | Cerchi |
| Argento | Mosca 2010 | Fune/Nastro |
| Argento | Montpellier 2011 | Nastri/Cerchi |
| Argento | Montpellier 2011 | Palle |
| Bronzo | Budapest 2003 | Generale |
| Bronzo | Budapest 2003 | Nastri |
| Europei | ||
| Oro | Torino 2008 | Funi |
| Argento | Mosca 2006 | Cerchi/Clavette |
| Argento | Mosca 2006 | Nastri |
| Argento | Torino 2008 | Cerchi/Clavette |
| Argento | Brema 2010 | Generale |
| Argento | Brema 2010 | Funi/Nastro |
| Bronzo | Riesa 2003 | Generale |
| Bronzo | Riesa 2003 | Nastri |
| Bronzo | Mosca 2006 | Generale |
| Bronzo | Torino 2008 | Generale |
| Bronzo | Brema 2010 | Cerchi |
| Bronzo | Nizhny Novgorod 2012 | Generale |
| Bronzo | Nizhny Novgorod 2012 | Cerchi/Nastri |
| World Cup | ||
| Oro | 17 Medaglie d’Oro | |
| Argento | 24 Medaglie d’Argento | |
| Bronzo | 13 Medaglie di Bronzo | |
La ritmica in breve…Lo scopo della ginnastica ritmica è quello di favorire lo sviluppo armonico delle bambine, il perfezionamento multilaterale delle loro capacità motorie, il miglioramento della salute. Durante gli allenamenti a corpo libero e con gli attrezzi (palla, fune, nastro, cerchio, clavette) si acquisiscono abilità specifiche, si educano le qualità morali e volitive. La ginnastica ritmica insegna ad osservare le regole del comportamento estetico, forma i concetti relativi alla bellezza del corpo, educa il gusto ed il senso della musicalità. La danza classica occupa un posto importante nella ginnastica ritmica ed è finalizzata al miglioramento dell’espressività e del portamento.
Le nostre stelle….
