Come risolvere il problema della cellulite

La cellulite è un problema che affligge la maggior parte delle donne.
Uno dei loro desideri per il nuovo anno è sicuramente quello di tornare in ottima forma, splendenti e radiose e piene divitalità.
Ma a volte i rotolini di ciccia possono dar fastidio. Ecco alcune ricette che utilizzano erbe che potete trovare facilmente nelle erboristerie o raccogliere durante la bella stagione.
Potete 3 volte alla settimana fare un cataplasma di verbena, facendo bollire 25 grammi di foglie fresche con un pò di aceto, mettendo il composto ancora tiepido tra 2 garze e applicarlo sulla parte da trattare.
Ottima alternativa molto divertente fare un bagno caldo con i fiori di biancospino.
Uno dei metodi più antichi e utili la crema di edera, ottenuta mettendo a macerare 5 pugni di foglie di edera fresche in acqua calda per un giorno e una notte, filtrando poi e frizionando sulle parti interessate dalla cellulite.
Per tutte queste ricette vale il consiglio di accertarsi prima di utilizzare le erbe che non vi siano allergie individuali.

Massaggi per combattere l'obesità

L'obesità è una malattia che purtroppo affligge la popolazione delle nazioni più evolute.
Un aito per combatterla può venire dall'utilzzo di massaggi fatti con oli essenziali, abbinando una giusta dieta concordata con un buon dietologo e con una ginnastica mirata a tonificare i muscoli e a mantenere il corpo in ottima salute.
L'olio essenziale di limone è uno degli oli utilizzati per massaggi drenanti e rilassanti che portano sollievo al corpo e al tempo stesso aiutano a smaltire la cellulite.
Per utilizzare quest'olio si possono mescolare 2 cucchiai di olio di mandorle dolci con 15 gocce di olio essenziale di limone e praticare un delicato massaggio sul corpo utile anche per stimolare la circolazione e per alleviare i dolori reumatici.

Terapie alternative:i poteri del quarzo citrino.

Con il colore del sole, il quarzo citrino è uno dei quarzi più splendenti utilizzati in cristalloterapia.
Si dice che possa essere d'aiuto per lo spirito, in quanto potente equlibratore spirituale infonderebbe gioia e serenità aumentando l'autostima e riscaldando il corpo.
A livello fisico aiuterebbe il sistema nervoso agendo anche su colon, fegato, cistifelia, organi digestivi e cuore, disintossicando il corpo.
Da utilizzare posizionandolo sul III e VII chakra.
Il suo colore giallo di sicuro fà risplendere e migliora il sorriso in queste giornate invernali

Sciroppo di timo contro i raffreddori

Un rimedio naturale e senza controindicazioni, questo sciroppo fatto con il timo, risulta molto efficace in questi giorni freddi.
Durante la bella stagione, prendete un bel vaso di vetro e riempitelo facendo degli strati con gambi di fiori di timo e zucchero.
Riponete il vasetto a macerare in un luogo chiuso ma assolato per circa venti giorni.
Quando il timo avrà assorbito lo zucchero si lavano i gambi con un pò d'acqua e si riscalda mettendo il tutto sul fuoco a fiamma bassa in modo che evapori ma non arrivi a completa ebollizione.
Abbiamo così ottenuto un eccellente sciroppo da usare nei mesi invernali essendo il timo una pianta officinale con proprietà antisettiche e balsamiche.
Il timo può essere anche utilizzato per fare dei summifughi oppure facendo un infuso con 30 gr di fiori e gambi essicati e lasciandolo riposare per 5 minuti.
Quindi si filtra il composto e si aggiunge del miele per addolcirlo e per beneficare delle sue proprietà emolienti.
Ottimo per la tosse convulsiva.

Per avere capelli sani e lucenti

I rimedi della nonna sono sempre i migliori.
Il freddo e l'inquinamento in questi giorni mettono a dura prova le chiome più fluenti e il vento li spettina continuamente.
Per avere chiome sempre a posto siamo così costrette a usare lacche, gel e altri fissanti che possono indebolire i nostri poveri capelli.
Ci sono dei metodi casalinghi che costano poco e permettono di ristrutturare i capelli in modo semplice e naturale.
Per far brillare capelli opachi la vecchia tradizione suggerisce di aggiungere all'ultimo risciaquo dopo un lavaggio leggero un pò di aceto per renderli brillanti e al tempo stesso togliere i residui dello shampoo.
Per rinforzare i capelli spenti si può preparare una maschera con un pò di albume d'uovo, di birra e di zucchero, mescolando le dosi in modo da avere una schiuma densa.
Messa sui capelli, basta attendere circa 20 minuti, coprendo un pò i capelli e i vestiti perchè potrebbe colare.
Poi si sciacquano i capelli e si procede a un lavaggio molto accurato in modo da togliere i residui della maschera.
Questa maschera se usata spesso per la presenza della birra potrebbe schiarire i capelli e farli diventare un pò biondi.
Per chi ha i capelli scuri consiglio invece il classico henne nero che li rinforza ma che li scurisce colorandoli.

Una bevanda che scalda il cuore.

In queste giornate invernali con la neve alle porte servirebbe qualcosa di caldo da offrire agli amici o da bere la sera per scaldarsi e rinvigorsi.
Una ricetta prettamente invernale è questa tisana a base di ortica.
L'ortica è una pianta officinale molto interessante.
Infatti è mineralizzante e rinforzante e al tempo stesso depurativa.
L'ortica è un rimedio naturale alla portata di tutti e assolutamente innocua e senza controindicazioni.
Il suo sapore è però un pò strano, di fatto è molto secca anche da mangiare cotta e condita in insalata, non punge perchè dopo la cottura perde la caratteristica di essere urticante, ma è un pò insipita per dir la verità.
Quindi se fatta cotta come verdura, è un'ottimo alleato essendo ricca di ferro, ma magari per il piacere della tavola è meglio condirla assieme a spinaci o altre erbette più gustose.
La tisana ugualmente è un pò insipida, così per migliorarla basta aggiungere dell'ottimo miele di fiori d'arancio invece dello zucchero e in inverno anche del peperoncino piccante che sembrerebbe essere pure afrodisiaco.
Vi posso assicurare che con questa ricetta, senza abusare del peperoncino però, si possono scaldare anche i cuori più gelidi!

Come aumentare l'autostima

L'agata e l'agata muschiata sono 2 pietre particolarmente usate in cristalloterapia per aumentare l'autostima.
Se ti senti un pò demoralizzato prova il tocco magico di questi 2 cristalli che regalano energia e potenza solo con la loro presenza.
Infondono coraggio e aiutano nel rapporto con gli altri, rafforzando il sistema linfatico e immunitario eliminando le tossine, rinvigorendo il corpo e la mente.
Vengono utilizzate ponendole sul II,III e IV chakra.
Naturalmente questo vale solo perle persone che credono in questo tipo di terapia basata su energie talmente sottili che solo chi crede può vedere.

Olio per dolori reumatici e muscolari.

Può capitare a tutti di avere uno strappo muscolare o un piccolo doloretto causato dal freddo o dalla non più givane età
In questi casi la natura vi può venire in aiuto con un olio essenziale veramente potente:l'olio di trementina.
Potete mescolare a 250 ml di olio di oliva estravergine con 30 gocce di olio di trementina e massaggiare delicatamente la zona dolente.
Ripetete l'operazione 2 volte al giorno e ne trarrete un notevole beneficio.
L'olio di trementina può essere usato anche per dei suffumigi per bronchite e asma ,mettendo 6 gocce nell'acqua bollente.
Il suo odore è particolarmente forte e può dare irritazione come per tutti gli oli essenziali bisogna fare attenzione nel'utilizzo e accertarsi di non essere allergici.

Contro i malanni di stagione

In inverno siamo in balia degli agenti atmomosferici, gelo, pioggia, vento freddo, neve e bassissime temperature.
Il nostro corpo non è abituato agli sbalzi di temperatura e un'infreddatura può capitare a chiunque.
Per limitare la tosse e il raffreddore possono venire in aiuto le erbe e gli oli essenziali.
Si possono aggiungere in una bainella d'acqua bollente 15 gocce di olio essenziale di Pino Silvestre.
Poi si copre il capo con un asciugamano e si respira e inspira dal naso in modo da respirare l'essenza del pino silvestre che rievoca paesaggi montani e aria pulita e aiuta contro il raffreddore e la sinusite.
Si può mettere l'olio essenziale anche nel dissusore per essenze per profumare la casa e respirare meglio.

Olio per la cellulite

Tutte le donne vorrebbero avere un corpo invidiabile, essere snelle e senza cellulite.
Ci sono dei metodi naturali che possono venire in aiuto senza spendere un patrimonio ed evitare di affidarsi a creme costosissime.
Utilizzando gli oli essenziali si può combinare la natura con la bellezza ad un costo limitato.
Questa ricetta è per l'olio contro la cellulite:combinare 250 ml di olio di germe di grano con 50 gocce di olio essenziale di Patchouli, massaggiando le parti del corpo che presentano la cellulite, ne beneficherà il corpo e lo spirito.
L'olio di germe di grano rende la pelle morbida e l'olio essenziale di pacthouli profume questa fantastica miscela dando un tocco di orientale.

Il potere dell'ambra

L'ambra è un cristallo antico, largamente utilizzato per il suo potere rigenerante.Con il suo colore giallo oro rasserena glianimi e invita alla gioia e a vivere la vita più serenamente.
In cristalloterapia viene utilizzato per il risveglio energetico del kundalini e per la sua forza energetica.
Aiuta nel rapporto con gli altri e armonizza l'energia dei chackra centrali.
Viene utilizzata per rafforzare il sistema endocrino, la milza e il cuore.
Molto utile anche per i casi di insonnia, purifica il sangue e libera dalle tossine.
Chackra II,III,IV e VII

Il potere dell'acquamarina

L'acquamarina, una delle gemme più belle e apprezzate dalle donne, può essere usato anche in cristalloterapia.
Per il suo colore che ricorda quello del mare fin dall'antichità veniva usato per fare bellissimi monili ma anche per rasserenare gli animi e calmare gli spiriti inqueiti.
Si pensa che sia in grado di purificare il corpo aumentando la chiarezza mentale e l'espressione creativa aiutando anche ad affrontare le paure.
Dovrebbe rafforzare organi come il fegato, la milza, i reni e la tiroide, oltre che aitare contro i problemi respiratori.
Viene associato con il II, III e V chakra.

Risotto all'ortica

Per rinforzare le difese immunitarie e gustare un'ottima pietanza.
Ingredienti: 2 manciate di germogli, brodo di pollo, riso per 4 persone, 1 cipolla, una noce di burro., olio d'oliva e sale, parmiggiano a piacere.
Fare il soffritto con la cipolla, l'olio, i germogli di ortica e il burro.
Quando le foglioline di ortica si sono n pò scottate, aggiungere il brodo di pollo e si porta a ebollizione aggiungendo piano piano il riso e finendo la cottura.
Poi si aggiunge il formaggio parmiggiano a seconda dei gusti.
Buon appetito!

Gelatina di rosa canina.

Durante l'inverno è essenziale fare scorta di vitamina C per combattere le minacce influenzali.
La rosa canina contiene questa preziosa vitamina in quantità anche 5 volte superiori al limone.
Questa ricetta di gelatina può essere utilizzata in cucina a scopo culinario per i tuoi piatti preferiti:
prendete 3 kg di mele sbucciate e tagliatele a fette spappolando la polpa, facendola scolare per 7/8 ore con una garza.
Quindi aggiungere al liquido mezzo chilo di zucchero per ognimezzo litro di liquido raccolto, mescolando in modo che il composto si amalgami.
Aggiungere quindi i petali di rosa canina e far bollire finchè la gelatina prende a solidificare.
Poi conservatela in vasi di vetro da aprire al momento.
Della rosa canina si possono utilizzare i petali per gustose insalate, ma anche i frutti per gustose marmellate e fatti seccare in infusione come tè.

Un bellissimo video contro l'uso eccessivo di antibiotici

In questo bellissimo video con protagonista un panda, si mette in guardia dall'uso eccessivo dellle medicine.

Spot anti-antibiotici con panda
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