Di norma per il benessere della propria pelle si dovrebbe usare una crema da giorno e una per la notte (queste le creme di base). Poi se vogliamo prenderci cura ancora di più della nostra pelle l’industria della cosmesi ci ricorda senza pietà che da una certa fascia d’età in poi sarebbe preferibile cominciare ad usare una crema per le rughe (sigh sob). In commercio come tutte sappiamo ne esistono di varie marche e tipologie e variano a seconda del tipo di pelle.
Se vogliamo toglierci lo sfizio possiamo provare a preparare in casa le creme che ci servono. Esse sono ovviamente naturali in quanto appunto home made e a base di prodotti naturali.
Per la preparazione sono necessari alcuni attrezzi del mestiere ovvero:
– 1 contenitore (acciaio inox o vetro) per sciogliere la cera e gli oli a bagnomaria;
– 1 pentola al cui interno ci possa stare il contenitore degli oli ;
– 1 contenitore col beccuccio per versare l’acqua goccia a goccia. Sono ideali le oliere sia d’acciaio che di vetro (che dovrete sterilizzare ogni volta dopo l’uso) oppure potete munirvi di contagocce (credo che possiate trovarlo in farmacia);
– 1 bilancia da cucina che segni anche il peso dei 5 gr. o una bilancia digitale;
– 1 frusta piccola in acciaio;
– 1 frullino ad immersione;
– cucchiai puliti (pronti per l’uso);
– 1 termometro da cucina (tarato almeno fino a 60°C)
– 1 grattugia per la cera, (potete usare anche l’affettaverdure per fare le carote alla julienne);
– Contenitori da 30 o 50 grammi (potete riutilizzare quelli di creme già finite, i vasetti del miele o anche i vasetti degli omogeneizzati. Di questi ultimi non ricordo la quantità esatta che possono contenere (è da un pezzetto che non li uso perdonatemi) ma sono piccolini quindi è probabile che ne dobbiate usare più di uno;
– Strofinacci puliti;
– Un rotolone di carta da cucina.
Aspetto fondamentale è l’igiene in quanto appunto per queste creme sono utilizzati solo prodotti naturali senza usare conservanti, quindi sarebbe preferibile prima dell’utilizzo sterilizzare i contenitori e gli strumenti necessari per la preparazione delle creme.
Gli ingredienti di norma sono i seguenti:
Acqua distillata: La potete acquistare ovunque anche nei supermercati o centri commerciali. Bollitela per la sterilizzazione.
Borace: è un sale (sodio tetraborato) che emulsiona e stabilizza la crema. Si può trovare nelle farmacie.
Cera d’api: L’ideale è quella di opercolo. Sarebbe preferibile utilizzare quella biologica al cui interno non ci sono tracce di antibiotici che possono essere dati alle api. La potete trovare dagli apicoltori, nei mercatini biologici, presso le farmacie (già pronta in scaglie) oppure presso qualche supermercato tipo la Coop che ha a disposizione molti prodotti biologici.
Oli essenziali (OE): Hanno diverse funzioni in quanto profumano la crema, disinfettano e ognuno di essere ha una funzione specifica. Si possono reperire nelle erboristerie o nelle farmacie.
Oleoliti: sono estratti di erbe officinali. Si possono preparare in casa o si comprano già pronti in erboristeria. Se decidete di prepararli in casa mettete le erbe essiccate in un barattolo, copritele di olio d’olia o di mandorle e lasciate al sole per 4-6 settimane agitando il contenuto ogni giorno.
I più utilizzati sono:
Oleolita di calendula: he ha effetto antinfiammatorio, cicatrizzante (qui dettagli per come prepararlo in casa);
Oleolita di iperico: cicatrizzante, ideali per pelli non più giovani (istruzioni per l’home made);
Oleolita di consolida: dal potere astringente ed emolliente;
Oleolita di camomilla: che ha effetto antibatterico, antiarrossamento.
Oli vegetali: possono suddividersi in oli leggeri, medi e pesanti. Anche di essi in commercio ne esistono di diversi tipi:
Olio di semi di vinacciolo: olio leggero, poco grasso e inodore che si può acquistare presso i negozi biologici;
Olio di jojoba: olio leggero. E’ una cera simile al sebo che crea una sorta di barriera contro i raggi UVA. Lo si può facilmente reperire in erboristeria;
Olio di mandorla: è un olio medio dal potere nutriente ed emolliente. Si può acquistare in erboristeria;
Olio di germe di grano: Olio medio molto nutriente, ricco di Vitamine E, utilizzato come antirughe. Si può trovare in erboristeria;
Olio di ricino: Si tratta di un olio medio molto nutriente che potrebbe avere un odore forte. Lo si può reperire con estrema facilità (erboristeria, farmacia);
Olio di Karitè: Olio di tipo pesante molto nutriente dal caratteristico odore fragrante. Si può reperire in erboristeria.
Prima di addentrarci nella preparazione vera e propria della crema dobbiamo decidere quale crema in quanto in base alla tipologia che ci serve ci sono i rispettivi ingredienti.
Crema da giorno: Oli liquidi (vegetali o oleoliti) 110 gr. , 15 gr. oli solidi, 15 gr. cera d’api, 100 gr. acqua distillata, 1 pizzico borace, 30 gocce olio essenziale, 30 gocce olio di germe di grano;
Crema da notte: 100 gr. oli liquidi (vegetali o oleoliti), 40 gr. oli solidi, 30 gr. cera d’api, 120 gr. acqua distillata, 1 pizzico di borace, 30 gocce olio essenziale, 30 gocce olio di germe di grano;
Crema mani: 110 gr. oli liquidi (vegetali o oleoliti), 25 gr. oli solidi, 30 gr. cera d’api, 100 gr. acqua distillata, 1 pizzico di borace, 30 gr. di glicerina (se la gradite), 30 gocce olio essenziale, 30 gocce olio di germe di grano;
Pomata per le labbra: 350 gr. oli liquidi (vegetali o oleoliti), 70gr. cera d’api, 60 gocce di olio essenziale, 30 gocce olio di germe di grano;
Lozione corpo: 100 gr. oli liquidi (vegetali o oleoliti), 10 gr. oli solidi, 20 gr. cera d’api, 120 gr. di acqua distillata, 1 pizzico di Borace, 10 gr. di glicerina (a seconda dei gusti) 30 gocce di olio essenziale.
In base alla crema che volete preparare verificare di avere tutti gli ingredienti a disposizione e i contenitori dove riporla. Questi contenitori andranno lavati e sterilizzati (facendoli bollire) e lasciarli asciugare a testa in giù appoggiati su di un canovaccio pulito.
Far bollire in caso l’acqua distillata (abbiate l’accortezza di metterne di più perché in fase di ebollizione evapora).
– Grattugiare la cera;
– Pesare la cera e gli oli, e metteteli in un contenitore d’acciaio o di vetro pronti essere sciolti a bagnomaria. Durante tale fase non dovrebbero superare i 60° C e mescolateli spesso con la frusta piccola;
– In un contenitore sterilizzato dal beccuccio sottile, mescolare borace e la quantità stabilita di acqua distillata bollita e portare a 37 gradi circa;
– Far raggiungere i 40°C circa agli oli e cera. Se è troppo caldo passate il recipiente con il composto in un bagnomaria freddo mescolando spesso altrimenti la cera di addensa e si formano delle scaglie che rimangono nella crema.
– Quando i due composti sono circa a 37-40°C versate qualche goccia d’acqua negli oli continuando a girare alla medesima velocità (come fareste se fosse maionese). Versare l’acqua poco alla volta specie all’inizio e mescolare a velocità costante;
– Cominciare a versare qualche goccia d’acqua negli oli girando sempre con la stessa velocità come se fosse una maionese. È importante mantenere il ritmo di girata e versare l’acqua poco per volta soprattutto all’inizio.
– Incorporata tutta l’acqua frullate con il frullatore ad immersione per rendere la crema soffice e più chiara;
– Aggiungete gli oli essenziali ed i conservanti. Un esempio di conservante è l’olio di germe di grano. Se potete evitate di usare l’estratto di semi di pompelmo poiché in grandi dosi ha potere foto-sensibilizzante;
– Mettere la crema nei vasetti e chiudeteli.
Per preparare una crema da giorno idratante adatta a tutti i tipi di pelle potete utilizzare i seguenti ingredienti (che potete trovare presso le erboristerie, farmacie o negozi bio):
– 2 cucchiai di burro di karitè;
– 1 cucchiaio di olio di jojoba
– 1 cucchiaio di acqua floreale a vostra scelta (ad esempio a base di camomilla o lavanda)
– 2 gocce di olio essenziale biologico (naturale) di limone
– 2 gocce di olio essenziale biologico (naturale) di arancia
– 5 gocce di olio essenziale biologico (naturale) di mandarino
Le creme preparate in casa devono essere conservate in luoghi freschi e al buio per almeno 6-8 mesi.
Prima di utilizzarle fate passare 12 ore durante le quali la cera si indurisce e il composto si stabilizzerà.
Voi vi siete mai preparate delle creme in casa? Se si quali avete preparato? Come vi siete trovate?
Fonti:
– Manubirba
– Mondobenessereblog
– da Wikipedia Borace Oli essenziali
– da Cosmetici fai da te Oleolita di calendula Oleolito di iperico
Tag: Coccole, Cura di sè stesse, Donne, Metodi alternativi, Vita casalinga, Viziarsi un pò
Guida semiseria per la routine casalinga 
2 marzo 2011 alle 11:37 PM |
excelente