CORSI di NW

I corsi sono tenuti da istruttutori Nazionali certificati da AICS Nordic Walking. Ogni corso prevede tre moduli di due ore nelle quali si impareranno le basi fondamentali per praticare correttamente la camminata nordica. Solitamente l'ultima lezione è effettuata sulle colline di San Colombano al Lambro per l'affinamneto delle tecniche acquisite. A conclusione di ogni corso verrà rilasciato un attestato di partecipazione.




CORSI ANNO 2021

_ GENNAIO : Sabato 16-23 e Domenica 24

• A LODI sabato 16- 23 e Domenica 24 (chiusura corso a San Colombano) il ritrovo è fissato alle ore 9,45; durata dell'incontro 2 ore, dalle ore 10,00 alle 12,00. LUOGO DI  SVOLGIMENTO CORSO: Piazza S.Bernardo 45 Lodi (Oratorio S. Bernardo - distributore IP). 
• A CERRO AL LAMBRO  sabato 16- 23 e Domenica 24(chiusura corso a San Colombano)  il ritrovo è fissato alle ore 14,50; durata dell'incontro 2 ore, dalle ore 15,00 alle 17,00. LUOGO DI  SVOLGIMENTO CORSO: Viale Padre O. Marcolini 17 parcheggio di fronte Bar Bistrot Capriccio

Abbigliamento comodo...per esempio tuta e scarpe da jogging e per i mesi invernali una giacca che permetta ampi movimenti. Costo del corso  €50 compreso noleggio bacchette + € 20 iscrizione associazione "N.W.S.I.C. ASD" e certificato medico in corso di validità. 

 

_ FEBBRAIO : Sabato 20-27e Domenica 28 

•  A LODI sabato 20- 27 e Domenica 28 (chiusura corso a San Colombano) il ritrovo è fissato alle ore 9,45; durata dell'incontro 2 ore, dalle ore 10,00 alle 12,00. LUOGO DI  SVOLGIMENTO CORSO: Piazza S.Bernardo 45 Lodi (Oratorio S. Bernardo - distributore IP).
• A CERRO AL LAMBRO  sabato 20- 27 e Domenica 28 il ritrovo è fissato alle ore 14,50; durata dell'incontro 2 ore, dalle ore 15,00 alle 17,00. LUOGO DI  SVOLGIMENTO CORSO: Viale Padre O. Marcolini 17 parcheggio di fronte Bar Bistrot Capriccio

Abbigliamento comodo...per esempio tuta e scarpe da jogging e per i mesi invernali una giacca che permetta ampi movimenti. Costo del corso  €50 compreso noleggio bacchette + € 20 iscrizione associazione "N.W.S.I.C. ASD" e certificato medico in corso di validità.

_ MARZO : Sabato 13 - 20 e Domenica 21

• A LODI sabato 13- 20 e Domenica 21 (chiusura corso a San Colombano) il ritrovo è fissato alle ore 9,45; durata dell'incontro 2 ore, dalle ore 10,00 alle 12,00. LUOGO DI  SVOLGIMENTO CORSO: Piazza S.Bernardo 45 Lodi (Oratorio S. Bernardo - distributore IP).
• A CERRO AL LAMBRO  sabato 13- 20 e Domenica 21(chiusura corso a San Colombano) il ritrovo è fissato alle ore 14,50; durata dell'incontro 2 ore, dalle ore 15,00 alle 17,00. LUOGO DI  SVOLGIMENTO CORSO: Viale Padre O. Marcolini 17 parcheggio di fronte Bar Bistrot Capriccio

Abbigliamento comodo...per esempio tuta e scarpe da jogging e per i mesi invernali una giacca che permetta ampi movimenti. Costo del corso  €50 compreso noleggio bacchette + € 20 iscrizione associazione "N.W.S.I.C. ASD" e certificato medico in corso di validità.

 

CORSO PER I DIPLOMATI (accesso ad atleti regolarmente iscritti e che abbiano partecipato regolarmente per almeno 3 MESI alle attività del gruppo) 

APPROFONDIAMO LA TECNICA : Sabato 27 Marzo dalle ore 9,00 alle 12,30 
Sarà effettuata una prima parte in aula (parte teorica) ed una seconda parte pratica all'aperto.
Rientro in aula per la verifica del lavoro svolto e consegna Diplomi. Concluderemo la mattinata con un pasto frugale in compagnia. Costo del corso €25 (pranzo escluso) _l'adesione è da concordare direttamente con l'Istruttore_  POSTI LIMITATI

LUOGO DI  SVOLGIMENTO CORSO: Piazza S.Bernardo 45 Lodi (Oratorio S. Bernardo)



 _ APRILE : Sabato 10 - 17 e Domenica 18

• A LODI sabato 10- 17 e Domenica 18 (chiusura corso a San Colombano) il ritrovo è fissato alle ore 9,45; durata dell'incontro 2 ore, dalle ore 10,00 alle 12,00. LUOGO DI  SVOLGIMENTO CORSO: Piazza S.Bernardo 45 Lodi (Oratorio S. Bernardo - distributore IP).
• A CERRO AL LAMBRO sabato 10- 17 e Domenica 18 (chiusura corso a San Colombano) il ritrovo è fissato alle ore 9,45; durata dell'incontro 2 ore, dalle ore 10,00 alle 12,00. LUOGO DI  SVOLGIMENTO CORSO: Piazza S.Bernardo 45 Lodi (Oratorio S. Bernardo - distributore IP).

Abbigliamento comodo...per esempio tuta e scarpe da jogging e per i mesi invernali una giacca che permetta ampi movimenti. Costo del corso  €50 compreso noleggio bacchette + € 20 iscrizione associazione "N.W.S.I.C. ASD" e certificato medico in corso di validità.

  _ MAGGIO : Sabato 15 - 22 e Domenica 23

• A LODI sabato 15 - 22 e Domenica 23 (chiusura corso a San Colombano)  il ritrovo è fissato alle ore 9,45; durata dell'incontro 2 ore, dalle ore 10,00 alle 12,00. LUOGO DI  SVOLGIMENTO CORSO: Piazza S.Bernardo 45 Lodi (Oratorio S. Bernardo - distributore IP).
• A CERRO AL LAMBRO  sabato 15 - 22 e Domenica 23 (chiusura corso a San Colombano) il ritrovo è fissato alle ore 14,50; durata dell'incontro 2 ore, dalle ore 15,00 alle 17,00. LUOGO DI  SVOLGIMENTO CORSO: Viale Padre O. Marcolini 17 parcheggio di fronte Bar Bistrot Capriccio

Abbigliamento comodo...per esempio tuta e scarpe da jogging e per i mesi invernali una giacca che permetta ampi movimenti. Costo del corso  €50 compreso noleggio bacchette + € 20 iscrizione associazione "N.W.S.I.C. ASD" e certificato medico in corso di validità.



_ GIUGNO : Sabato 12 - 19 e Domenica 20

• A LODI sabato 12 - 19 e Domenica 20  (chiusura corso a San Colombano) il ritrovo è fissato alle ore 9,45; durata dell'incontro 2 ore, dalle ore 10,00 alle 12,00. LUOGO DI  SVOLGIMENTO CORSO: Piazza S.Bernardo 45 Lodi (Oratorio S. Bernardo - distributore IP).
• A CERRO AL LAMBRO  sabato 12 - 20 e Domenica 21 (chiusura corso a San Colombano) il ritrovo è fissato alle ore 14,50; durata dell'incontro 2 ore, dalle ore 15,00 alle 17,00. LUOGO DI  SVOLGIMENTO CORSO: Viale Padre O. Marcolini 17 parcheggio di fronte Bar Bistrot Capriccio

Abbigliamento comodo...per esempio tuta e scarpe da jogging e per i mesi invernali una giacca che permetta ampi movimenti. Costo del corso  €50 compreso noleggio bacchette + € 20 iscrizione associazione "N.W.S.I.C. ASD" e certificato medico in corso di validità.



_ SETTEMBRE : Sabato 18 - 25 e Domenica 26

• A LODI sabato 18 - 25 e Domenica 26 (chiusura corso a San Colombano) il ritrovo è fissato alle ore 9,45; durata dell'incontro 2 ore, dalle ore 10,00 alle 12,00. LUOGO DI  SVOLGIMENTO CORSO: Piazza S.Bernardo 45 Lodi (Oratorio S. Bernardo - distributore IP).
• A CERRO AL LAMBRO  sabato 18 - 25 e Domenica 26 (chiusura corso a San Colombano) il ritrovo è fissato alle ore 14,50; durata dell'incontro 2 ore, dalle ore 15,00 alle 17,00. LUOGO DI  SVOLGIMENTO CORSO: Viale Padre O. Marcolini 17 parcheggio di fronte Bar Bistrot Capriccio

Abbigliamento comodo...per esempio tuta e scarpe da jogging e per i mesi invernali una giacca che permetta ampi movimenti. Costo del corso  €50 compreso noleggio bacchette + € 20 iscrizione associazione "N.W.S.I.C. ASD" e certificato medico in corso di validità.

  _ OTTOBRE : Sabato 09 - 16 e Domenica 17

• A LODI sabato 09 - 16 e Domenica 17 (chiusura corso a San Colombano) il ritrovo è fissato alle ore 9,45; durata dell'incontro 2 ore, dalle ore 10,00 alle 12,00. LUOGO DI  SVOLGIMENTO CORSO: Piazza S.Bernardo 45 Lodi (Oratorio S. Bernardo - distributore IP).

• A CERRO AL LAMBRO sabato 09 - 16 e Domenica 17 (chiusura corso a San Colombano) il ritrovo è fissato alle ore 14,50; durata dell'incontro 2 ore, dalle ore 15,00 alle 17,00. LUOGO DI  SVOLGIMENTO CORSO: Viale Padre O. Marcolini 17 parcheggio di fronte Bar Bistrot Capriccio

Abbigliamento comodo...per esempio tuta e scarpe da jogging e per i mesi invernali una giacca che permetta ampi movimenti. Costo del corso  €50 compreso noleggio bacchette + € 20 iscrizione associazione "N.W.S.I.C. ASD" e certificato medico in corso di validità.



_ NOVEMBRE : Sabato 13- 20 e Domenica 21          

• A LODI sabato 13 - 20 e Domenica 21 (chiusura corso a San Colombano) il ritrovo è fissato alle ore 9,45; durata dell'incontro 2 ore, dalle ore 10,00 alle 12,00. LUOGO DI  SVOLGIMENTO CORSO: Piazza S.Bernardo 45 Lodi (Oratorio S. Bernardo - distributore IP).

Abbigliamento comodo...per esempio tuta e scarpe da jogging e per i mesi invernali una giacca che permetta ampi movimenti. Costo del corso  €50 compreso noleggio bacchette + € 20 iscrizione associazione "N.W.S.I.C. ASD" e certificato medico in corso di validità.

PER PARTECIPARE AI CORSI E' NECESSARIO SCARICARE LA DOMANDA D'ISCRIZIONE CHE TROVATE 

IN QUESTO SITO NELLA SEZIONE "DOMANDA ISCRIZIONE" COMPILARLA ED INVIARLA

UNITAMENTE AL "Certificato medico per attività sportiva non agonistica" ALLA SEGUENTE MAIL

info.nwsaluteincammino@gmail.com

 SPECIFICANDO LA DATA ED IL MESE DEL CORSO A CUI INTENDETE PARTECIPARE

PER  INFORMAZIONI  :

ISCRIZIONI AI CORSI - Loredana 3926725991 

INFO. LOGISTICA E DOMANDE TECNICHE - istruttore Paolo 3286538831

 

LE ISCRIZIONI SI RICEVONO ANCHE  PRESSO  LA SEGRETERIA DELL'ORATORIO S. BERNARDO

IL LUNEDI' dalle ore 17,30 alle ore 18,30 
 

 

Si effettuano corsi personalizzati : L'istruttore Paolo  è a vostra disposizione per concordare orari e giorni per lo svolgimento delle lezioni

CORSI DI GRUPPO, CORSI PERSONALIZZATI  A SINGOLI O A COPPIE

DA CONCORDARE CON L'ISTRUTTORE 

                           CORSI PERSONALIZZATI PER I COMMERCIANTI (di lunedì)

VUOI APPROFONDIRE E MIGLIORARE LA TUA TECNICA? 

contattami....per poter pianificare insieme gli incontri.

                     cell. 3286538831  Mail : nwsaluteincammino.noi@gmail.com o su fb.                               https://www.facebook.com/camminatadinamica/ 

Per maggiori dettagli sui corsi potete scrivere al seguente indirizzo:
  nwsaluteincammino.noi@gmail.comoppure su fb. https://www.facebook.com/camminatadinamica/

     Paolo (328.6538831)  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

CORSI ANNO 2020

_ GENNAIO : Sabato 11-18 e Domenica 19

APPROFONDIAMO LA TECNICA : Sabato 25 Gennaio dalle ore 9,00 alle 12,30 CORSO PER I DIPLOMATI

 

_ FEBBRAIO : Sabato 08-15 e Domenica 16 

 

_ MARZO : Sabato 14 - 21 e Domenica 22   

 

_ APRILE : Sabato 18 e Domenica 19  CORSO COMPATTO 

_ MAGGIO : Sabato 9 - 23 e Domenica 24

 

_ GIUGNO : Sabato 13 - 20 e Domenica 21

 

_ SETTEMBRE : Sabato 12 - 19 e Domenica 20

 

_ OTTOBRE : Sabato 17 - 24 e Domenica 25  

 

_ NOVEMBRE : Sabato 7- 14 e Domenica 15    

 

CORSI ANNO 2019

_ GENNAIO : Sabato 19-26 e Domenica 27
 

_ FEBBRAIO : Sabato 16-23 e Domenica 24

_ MARZO : Sabato 16 - 23 e Domenica 24

_ APRILE : Sabato 6 - 13 e Domenica 14

_ MAGGIO : Sabato 4 - 11 e Domenica 26

_ GIUGNO : Sabato 15 - 22 e Domenica 23

_ SETTEMBRE : Sabato 14 - 21 e Domenica 22

 _ OTTOBRE : Sabato 12 - 19 e Domenica 20



CORSI ANNO 2018

_ FEBBRAIO : Sabato 17-24 e Domenica 25 

_ MARZO : Sabato 3 - 10 e Domenica 11

_ APRILE : Sabato 7 - 14 e Domenica 15 

_ MAGGIO : Sabato 5 - 12 e Domenica 13

_ GIUGNO : Sabato 9 - 16 e Domenica 17

_ SETTEMBRE : Sabato 15 - 22 e Domenica 23

_ OTTOBRE : Sabato 13 - 20 e Domenica 21

_ NOVEMBRE : Sabato 10 - 17 e Domenica 18 

CORSI ANNO 2017

1a edizione  

• 14/01-21/01 (sabato) 22/01 (domenica) -

2a edizione 

•  04/02-11/02 (sabato) 12/02 (domenica) - 

3a edizione

• 18/03-25/03 (sabato) 26/03 (domenica) -

CORSO PER I DIPLOMATI : APPROFONDIAMO LA TECNICA- 

Sabato 29 Aprile dalle ore 9,00 alle 12,30 

                                       

 4a edizione

• 06/05-13/05 (sabato) 14/05 (domenica) -

 5a edizione

• 17/06-24/06 (sabato) 25/06(domenica) - 

6a edizione

• 09/09-16/09 (sabato) 17/09(domenica) - 

7a edizione

• 07/10-14/10 (sabato) 15/10(domenica) -

 8a edizione

• 11/11-18/11 (sabato) 19/11(domenica) -

CORSI ANNO 2016

1a edizione  

• 16/01-23/01 (sabato) 24/01 (domenica) -

2a edizione 

•  13/02-20/02 (sabato) 21/02 (domenica) - 

3a edizione

• 12/03-19/03 (sabato) 20/03 (domenica) -

CORSO PER I DIPLOMATI : APPROFONDIAMO LA TECNICA- 

Sabato 5 Marzo dalle ore 9,00 alle 12,30 

                                    

 4a edizione

• 14/05-21/05 (sabato) 22/05 (domenica) -

 5a edizione

• 11/06-18/06 (sabato) 19/06(domenica) -

6a edizione

• 24/09(sabato) 25/09(domenica) - (corso compatto)

7a edizione

• 15/10-22/10 (sabato) 23/10(domenica) -

8a edizione

• 19/11-26/11 (sabato) 27/11(domenica) -

ORSI ANNO 2015

1a edizione

• 10/01-17/01 (sabato) 18/01 (domenica) -

2a edizione

•  07/02-14/02 (sabato) 15/02 (domenica) -

 4a edizione

• 11/04(sabato) 12/04(domenica) - (corso compatto)

5a edizione

• 09/05-16/05 (sabato) 17/05 (domenica) -

 6a edizione

•  13/06-20/06 (sabato) 21/06 (domenica) -

7a edizione

• 19/09-26/09 (sabato) 27/09 (domenica) -

8a edizione

10/10-17/10 (sabato) 18/10 (domenica) -

9a edizione

• 07/11-14/11 (sabato) 15/11 (domenica) -

 CORSI ANNO 2014

 1a edizione

•  15/03-22/03 (sabato) 23/03 (domenica) -

 2a edizione

• 11/04(venerdì)-12/04 (sabato) 19/04(sabato) - 

3a edizione

•   10/05-17/05 (sabato) 18/05(domenica) -

 4a edizione

•  14/06-21/06(sabato) 22/06(domenica) -

  5a edizione

•  20/09(sabato) 21/09(domenica) - (corso compatto)

 6a edizione

•  11/10-18/10(sabato) 19/10(domenica) -

 7a edizione

• 08/11- 15/11(sabato) 16/11(domenica) -

CORSI ANNO 2013

1a edizione

• 12/01-19/01 (sabato) 20/01 (domenica) - CONCLUSO

2a edizione

• 09/02-16/02 (sabato) 17/02 (domenica) - CONCLUSO

3a edizione

• 09/03-16/03 (sabato) 17/03(domenica) - CONCLUSO

4a edizione

• 13/04-20/04 (sabato) 21/04(domenica) - CONCLUSO

5a edizione

• 11/05-18/05 (sabato) 19/05(domenica) - CONCLUSO

6a edizione corso compatto

• 15/6 (sabato) 16/6 (domenica) -  CONCLUSO

7a edizione 

•  21/09-28/09 (sabato) 29/09 (domenica) - CONCLUSO

 8a edizione 

• 19/10-26/10 (sabato) 27/10 (domenica) - CONCLUSO

 9a edizione

• 09/11-16/11 (sabato) 17/11 (domenica) - CONCLUSO

                           
CORSI ANNO 2012

1a edizione

• 11/02 - CONCLUSO 

2a edizione

• 10/03- CONCLUSO

3a edizione

• 15/04- CONCLUSO

4a edizione

• 5/05-12/05- CONCLUSO

5a edizione

• 9/06

6a edizione

• 8/09- CONCLUSO

7a edizione

•  6/10- CONCLUSO

8a edizione

• 10/11- CONCLUSO

 9a edizione corso compatto  

• 15/12 (sabato) 16/12 (domenica)

CORSI ANNO 2011

1a edizione

• 29/01/2012  CONCLUSO

2a edizione

• 12/02/2012 CONCLUSO
  

3a edizione

• 5/03/2012 CONCLUSO

4a edizione

• 9/04/2012 CONCLUSO

5a edizione

• 7/05/2012 CONCLUSO

6a edizione

• 8/06/2012

7a edizione

• 20/06/2012 CONCLUSO   

8a edizione

• 16/9/2012 CONCLUSO  

9a edizione

• 22/10/2012 CONCLUSO  

10a edizione

• 19/11/2012 CONCLUSO

11a edizione

• 4/12/2012 CONCLUSO

CORSI ANNO 2010

1a edizione:

• 17/04/2010 (concluso)

2a edizione

• 29/05/2010 (concluso)

3a edizione

• 18/09/2010 (concluso) 

4a edizione

• 16/10/2010 (concluso) 

5a edizione

•  20/11/2010 (concluso)