YOGA
Armonia e benessere 
la ricetta è semplice...
La ginnastica dolce, adatta a tutte le età, si avvale delle più attuali metodologie nel campo motorio. Fanno parte integrante della lezione tecniche posturali, metodo Mezier, Hata Yoga, esercizi propriocettivi, educazione respiratoria, tecniche di rilassamento psicosomatico ed altri esercizi tendenti a ristabilire e mantenere un efficace equilibrio fisico e psichico. E' un programma adatto a chiunque voglia raggiungere un'ottima forma fisica seguendo un metodo dolce e naturale. Al corso si aggiunge un programma individualizzato nel caso di problematiche particolarmente complesse (ginn. Correttiva/Posturale).
Osteopatia, Massaggio Shiatsu, tradizionale, noce di tagua:
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