Chi ha intenzione di avvicinarsi alla psicoterapia si trova nella condizione di dover scegliere un professionista a cui affidarsi. Come procedere per essere certi di non commettere errori? Ne abbiamo parlato con il dottor Michele Canil, psicologo e psicoterapeuta Treviso. La terapia di gruppo è una buona soluzione? In quali casi? Vi si può ricorrere […]
Tra i disturbi di natura osteoarticolare più comuni, almeno per la popolazione adulta del mondo occidentale, c’è senza dubbio la cervicalgia, che rappresenta un dolore localizzato in corrispondenza delle vertebre cervicali nella parte posteriore del collo. Si tratta di un problema che può cominciare a provocare fastidi sin dai 30 anni di età; il Global […]
Il settore della medicina estetica continua a essere in crescita anche quando è forte l’allerta sanitaria per il coronavirus. Tale crescita è giustificata sia dall’efficacia dei trattamenti di medicina estetica che dalla possibilità di effettuarli in totale sicurezza. Una volta terminato il primo lockdown, infatti, al rallentamento delle attività è seguito un notevole incremento del […]
Tecniche di meditazione per praticare la Mindfulness “Se vuoi conquistare l’ansia della vita, vivi il momento, vivi nel respiro.” (Amit Ray, maestro indiano di meditazione). La meditazione può aiutarti a sconfiggere la tua ansia; anche se non soffri di ansia, la meditazione può aiutarti a mantenere uno stato mentale sano, che è essenziale per avere […]
Chi desidera utilizzare un prodotto naturale per combattere l’invecchiamento della pelle può trovare nella bava di lumaca una valida alleata: si tratta, infatti, di un vero e proprio must have che si fa apprezzare per la sua efficacia e per gli alti standard di qualità che garantisce. Oltre che per contrastare le rughe, la bava […]
Da diversi anni le farmacie e i negozi di prodotti sanitari mettono in vendita i leggings dimagranti. Si tratta di capi di abbigliamento che devono essere indossati normalmente, al pari di qualsiasi altro tipo di pantaloni: essi generano dubbi e perplessità tra gli utenti e chi vorrebbe metterli alla prova. Insomma, funzionano oppure no? La […]
Tra i numerosi prodotti che si possono acquistare con facilità e rapidità attraverso una farmacia online, merita di essere menzionata la connettivina, una valida alleata per tutte le persone – donne o uomini che siano – che nutrono il desiderio o l’esigenza di sfoggiare una pelle liscia e al tempo stesso morbida. Si tratta di un […]
Conosciuto anche come Cranberry, il mirtillo rosso è un frutto originario del Nord America e conosciuto in tutto il mondo per le sue proprietà antiossidanti ed antinfiammatorie. Queste proprietà erano conosciute soprattutto dai nativi americani che, oltre ad usare le bacche come alimento, le utilizzavano come medicamento dal sapore gustoso. La pianta del Mirtillo Rosso […]
I pazienti che sono in procinto di sottoporsi a un esame di diagnostica potrebbero confondere la tac con la risonanza magnetica, pensando che si tratti della stessa cosa. In realtà non è così, e dunque vale la pena di fare un po’ di chiarezza per sgomberare il campo da dubbi o errori. La tac è un esame che si […]
Tutte le donne sognano una pelle sana e pura, anche in tarda età. Ma non tutte le donne sanno che per avere una pelle luminosa e omogenea non bisogna sperare nel fato! La genetica ha infatti un peso di solo il 20% nel benessere della propria pelle, mentre il restante 80% è determinato dal nostro stile […]
Chi è abituato a utilizzare dispositivi con connessioni bluetooth potrebbe essere allarmato da una diceria secondo la quale questa tecnologia è dannosa per la salute umana. Ebbene, vale la pena di smentire questa credenza, che è totalmente falsa: quella relativa alla pericolosità del bluetooth è una leggenda che non ha alcun fondamento, e ciò vuol dire che i vari […]
Chi non conosce bene il complesso ed affascinante mondo del tè è portato a pensare che tutto ciò che sia simile a questa bevanda sia tè, appunto. Niente di più sbagliato! È questo il caso del Rooibos, un infuso ricavato da una pianta da arbusti, che molti identificano come tè rosso africano: un errore grossolano che va assolutamente […]
L’ascesso dentale è un infezione che procura dolore e fastidio. Nello specifico si tratta dell’accumularsi di batteri, globuli bianchi e altri detriti cellulari attorno al dente. Solitamente l’ascesso si presenta con dolore e gonfiore della zona colpita, ma ci sono casi in cui si verifica una situazione iniziale di gonfiore senza dolore. In ogni caso […]
I massaggi rappresentano, sin dai tempi più antichi, una forma di terapia, oltre che un modo per garantire il benessere del corpo e dello spirito: ecco perché in ogni angolo del mondo ci sono tecniche differenti, nate per scopi differenti (dal drenaggio delle gambe al rilassamento), accomunate dal contatto con il corpo. I più noti […]
Gli antipasti sono il primo assaggio di un pasto e la loro presentazione può davvero fare la differenza. In questo articolo, scoprirai tecniche e suggerimenti estetici per trasformare i tuoi antipasti in vere opere d’arte culinarie. Impara a valorizzare i sapori e a stuzzicare la vista dei tuoi ospiti con semplici ma efficaci accorgimenti. Tecniche […]
Ti sei mai chiesto come mantecare un risotto vegano senza rinunciare a cremosità e sapore? In questo articolo, scoprirai tecniche e ingredienti alternativi per trasformare il tuo risotto in un piatto delizioso e totalmente plant-based. Preparati a diventare un esperto della mantecatura vegana! Ingredienti per una perfetta mantecatura vegana Quando parliamo di mantecare il risotto, […]
Gli integratori alimentari per sportivi sono una classe eterogenea di composti pensati per chi pratica sport. Gli ingredienti più comuni di questi prodotti sono amminoacidi, proteine, creatina, beta-alanina, idrossimetilbutirrato, ossido nitrico, carboidrati, ecc., tutte sostanze che permettono di aumentare i livelli di testosterone, e di conseguenza ridurre il grasso in eccesso nel corpo. Integratori alimentari: […]
L’industria cosmetica ha subito un notevole sviluppo negli ultimi anni, che ha trasformato questo settore in uno di quelli più trainanti in Italia. Si tratta di una realtà molto più complessa rispetto a quello che si può pensare, fatta di grandi e piccole realtà di produzione di alto livello, come ad esempio www.tecnicoll.it. Il settore […]
Gli oli essenziali non sono solo semplici essenze o profumi. Si tratta infatti di estratti di piante che, tra tutte le altre cose, sembra abbiano anche il potere di influenzare l’umore e far sentire meglio. Questi ingredienti stanno alla base dell’aromaterapia, quella pratica che sfrutta esattamente gli oli essenziali per assecondare il benessere sia fisico […]
Quando l’organismo ha bisogno di un plus di vitalità, si può ricorrere alle barrette energetiche: quelle di ultima generazione uniscono la praticità di uno snack all’efficacia dei superfood, i “supercibi” ricchi di principi benefici per la salute del corpo e della mente. Il perché dei superfood nelle barrette energetiche Il benessere fisico e mentale va […]
Per stupire e rendere felice il proprio partner non c’è bisogno di aspettare il periodo di San Valentino: ogni momento può essere quello giusto per fare una sorpresa alla dolce metà. Roma, in particolare, è una città che permette di scegliere tra tante idee romantiche diverse: che sia per un anniversario di matrimonio o per […]
La mamma è da sempre considerata il punto di riferimento di tutti, il faro, colei che offre soluzioni, ma, al contrario, chi da soluzioni alla stessa mamma quando è lei ad aver bisogno di aiuto? Per l’azienda Groupon, la mamma è sempre più tecnologica, addirittura sono 6 su 10, quelle che fanno affidamento allo strumento […]
Il mondo del trucco può essere affascinante e divertente, ma può anche essere costoso. Tuttavia, con alcune strategie intelligenti è possibile risparmia resenza dover rinunciare alla qualità dei prodotti. In questo articolo, esploreremo quattro modi per fare shopping di cosmetici senza svuotare il portafoglio. Sfruttate i codici sconto delle influencer Le influencer sui social media […]
Ammettiamolo, siamo tutti stufi della pelle dall’aspetto secco e opaco. Spesso, le cause principali di queste condizioni sono riconducibili all’inquinamento e all’uso di prodotti cosmetici che hanno un impatto negativo sulla cute. Ma, per chi non ne fosse ancora a conoscenza, la salute della pelle, e del corpo in generale, è tanto influenzata anche dall’alimentazione […]
