La dieta vegetariana è uno dei regimi alimentari più diffuso, chi decide di intraprendere questa dieta deve stare attento a bilanciare bene gli alimenti per non incorrere in carenze nutrizionali
La bocca è il punto d'ingresso del cibo, dell'acqua dell'aria e quindi di tutto quello che può introdursi nel nostro organismo dall'ambiente esterno. Conoscere le problematiche della bocca ed i metodi per prevenire e curare le principali problematiche di questa zona è indispensabile.
Fini, grossi, grassi, secchi... Ogni testa ha i suoi e ogni tipo di capelli merita di essere trattato in base alle sue particolari caratteristiche per essere valorizzato al meglio: scopri tutti i trucchi
La salute passa anche da una corretta alimentazione, oltre che da uno stile di vita sano e da una dieta che favorisca il benessere psico-fisico a 360 gradi, in rapporto a sia a corporatura, che a stile di vita
L'acqua è vita. Non a caso rappresenta all'incirca il 65% della massa corporea dell'organismo umano. L’acqua idrata, disseta, nutre e purifica: all'interno della dieta non deve mai mancare e ogni giorno occorre berne in abbondanza e mangiare i cibi che ne contengono un'alta quantità
Non solo per curare, ma ancor più per prevenire: la medicina dello sport ha assunto un ruolo sempre più rilevante nella preparazione di atleti professionisti che spesso dispongono di uno staff medico formato anche da dietologi, psicologi, fisioterapisti ed ortopedici
Anche i visi più regolari meritano qualche piccolo trucco per essere valorizzati al meglio; in caso di imperfezioni marcate è il caso invece di ricorrere a prodotti specifici e tratti più marcati: bastano poche mosse per risaltare in luminosità e bellezza
Cosmesi, trucco o makeup: concentrati sull'insieme di trattamenti, naturali o non, mirati a migliorare l'estetica di tutto il tuo corpo: viso, pelle, unghie e capelli ti ringrazieranno abbellendo tutta la tua figura
Rilassarsi a casa non è mai come il relax in una Spa: centri termali, trattamenti benessere personali o in coppia sono l'ideale per farti ritrovare la tranquillità di casa in un ambiente nuovo e specializzato
Crude, cotte, grigliate, al forno... A seconda del tipo di cottura e preparazione ogni verdura presenta i suoi benefici: il 90-95% del suo peso è costituito infatti da acqua (elemento vitale per l'organismo), ma anche alte quantità di fibre, oltre ad essere ricca di vitamine e sali minerali
Nel sogno di ogni donna c'è... un bel paio di scarpe! Tacco 12, ballerine, sandali o stivali... Il desiderio di scarpe di ogni donna è davvero insaziabile e, complici mode e colori, ce ne sarà sempre uno che mancherà per completare la tua collezione
La vita di coppia ti ispira, ma dubbi e timori frenano il tuo entusiasmo?! Niente paura: leggi i nostri consigli per scoprire davvero ciò che ti frena e ciò che ti motiva a vivere una profonda relazione a due
Per conoscere meglio le malattie più comuni servono delle informazioni di base che tutti dovrebbero conoscere, almeno per sapere quali sono le possibili disfunzioni che possono colpire il nostro organismo...in questa sezione numerosi approfondimenti da leggere