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Ed ora ci trovi anche su www.myspace.com/fisiccentermilano

visita il nostro centro con il breve virtual tour sulle note di ligabue!!



::SOFT BOXE::
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il corso di boxe per il fitness: agilità, forza ed autodifesa ma senza combattimento, con Mattia Violini. All'interno gli orari del corso

:JAZZERCISE::
jazzercise una disciplina inventata dalla famosa coreografa americana Judy Sheppard aerobica che tra i primi abbiamo praticato in Italia
 


::TAI CHI::
Il Tai Chi di Enzo Simeoni e Monica Architetto del centro Elicoides per il Fisic Center, guarda il video



Tutti i corsi per voi: dal body building a cardiofitness ed aerobica, i corsi di boxe e di yoga, i corsi di tai chi,  latinoamericano,  gag, step, corpo libero, ginnastica antalgica, correttiva, ginnastica dolce  e riabilitativa.

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 tenersi in forma i segreti della corretta alimentazione  sportiva

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I video sulla  autodifesa personale impara il Krav MAga con Vittorio Porreca

 

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