Featured News
Posts List
Posts Slider
Health
-
ห่วงกลุ่มเปราะบาง เสี่ยงป่วยง่าย จากสภาพอากาศแปรปรวน
ห่วงกลุ่มเปราะบาง เสี่ยงป่วยง่าย จากสภาพอากาศแปรปรวน
กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เตือนประชาชนดูแลสุขภาพตนเอง ห่วงกลุ่มเปราะบางที่อาจป่วยง่าย เช่น เด็กเล็ก ผู้สูงอายุ รวมทั้งประชาชนทุกคนควรดูแลสุขภาพตนเอง หวั่นร่างกายปรับตัวไม่ทัน ภูมิต้านทานลดต่ำลง ในช่วงสภาพอากาศแปรปรวน
นายแพทย์สราวุฒิ บุญสุข รองอธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า หลายพื้นที่ของประเทศไทย เริ่มอยู่ในช่วงสภาพอากาศเปลี่ยนแปลง จากฤดูฝนเข้าสู่ฤดูหนาว ในภาคเหนือและภาคใต้ยังเผชิญกับสภาพอากาศแปรปรวนเป็นพายุฝนก่อนที่อุณหภูมิจะลดลง หากร่างกายปรับตัวไม่ทัน ก็อาจทำให้เกิดความเสี่ยงเป็นโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ เช่น ไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ ปอดบวม หัด และโรคระบบทางเดินอาหาร เช่น อาหารเป็นพิษและอุจจาระร่วง ประกอบกับสถานการณ์โรคโควิด-19 ที่มีแนวโน้มพบผู้ป่วยเพิ่มขึ้นในช่วงอากาศเย็น
กรมอนามัยจึงขอให้ประชาชนระมัดระวัง ดูแลสุขภาพของตนเอง และบุคคลในครอบครัว โดยเฉพาะกลุ่มเปราะบาง
ได้แก่ เด็กเล็ก ผู้สูงอายุ และผู้มีโรคประจำตัว เช่น โรคเบาหวาน โรคหัวใจ ซึ่งมีภูมิคุ้มกันต่ำ มีความเสี่ยงเจ็บป่วยได้ง่าย จึงควรดูแลร่างกายของตนเองให้แข็งแรง หากครอบครัวที่มีเด็กทารกควรเน้นย้ำให้ดื่มนมแม่เป็นประจำ เพื่อสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ทารกแรกเกิด – 6 เดือน หลังจากนั้น สามารถให้นมแม่ควบคู่อาหารตามวัย สำหรับกลุ่มวัยอื่นควรรักษาความอบอุ่นของร่างกายสม่ำเสมอ ไม่สวมเสื้อผ้าเปียกชื้นโดยเฉพาะช่วงที่มีฝนตก พกร่มและเสื้อกันฝนติดตัว
นายแพทย์สราวุฒิ บุญสุข รองอธิบดีกรมอนามัย กล่าวต่อว่า ช่วงอากาศเปลี่ยนแปลง จะส่งผลให้ภูมิต้านทานในร่างกายลดลง จึงควรกินอาหารมีประโยชน์ ครบ 5 หมู่ เลือกกินร้อนและปรุงสุก ปรุงประกอบอาหารจากผักพื้นบ้านตามฤดูกาลและหาได้ง่ายในช่วงหน้าหนาว เช่น กระเจี๊ยบ ดอกขี้เหล็ก ยอดมะขาม ซึ่งอุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุ เน้นเมนูอาหารที่มีเครื่องเทศ สมุนไพรที่มีฤทธิ์รสเผ็ดร้อน เพื่อกระตุ้นระบบไหลเวียนเลือดเพิ่มความอบอุ่นในร่างกาย กินผลไม้สดที่อุดมด้วยวิตามินซี เช่น ส้ม ฝรั่ง มะละกอ มะขามป้อม มะขามเทศ เกรปฟรุต สตรอเบอร์รี่ พลับ จะช่วยเสริมสร้างการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย หลีกเลี่ยงอาหารที่เค็มจัด หวานจัด มันจัดจนเกินไป งดของมึนเมา งดสารเสพติด งดสูบบุหรี่ ดื่มน้ำเปล่าสะอาดให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย อย่างน้อยวันละ 8 – 10 แก้ว การดื่มน้ำ จะช่วยรักษาสมดุลของร่างกายไม่เป็นหวัดง่าย ทั้งยังช่วยลดโอกาสในการติดเชื้อโรคต่างๆ เข้าสู่ร่างกาย
“ทั้งนี้ ควรเสริมสร้างภูมิต้านทานร่างกายให้แข็งแรงพร้อมต่อสู้กับเชื้อโรค ด้วยการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และออกกำลังกายสม่ำเสมอ เข้ารับการฉีดวัคซีนโควิด-19 อย่างน้อย 4 เข็ม และเข้ารับการฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ ที่สถานบริการสาธารณสุขใกล้บ้าน หากสงสัยว่ามีอาการป่วย ควรแยกตนเองออกจากส่วนรวม และตรวจด้วย ATK สำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัว ควรกินยาอย่างต่อเนื่องเพื่อควบคุมอาการของโรค ลดความเสี่ยงจากภาวะแทรกซ้อน รักษาสุขอนามัย หมั่นล้างมือ สวมหน้ากากอนามัยเมื่อต้องอยู่ในสถานที่มีคนจำนวนมากและแออัด เพื่อดูแลทั้งตัวเอง และคนใกล้ตัวให้มีสุขภาพแข็งแรง” รองอธิบดีกรมอนามัย กล่าว
ติดตามบทความและข่าวสุขภาพที่น่าสนใจอื่น ๆ ได้ที่ leticia-ortiz.com
Economy
-
ผู้ผลิตกล่าวว่าไอศกรีมลง หลังจากต้นทุนการผลิตเพิ่มขึ้น
ผู้ผลิตกล่าวว่าไอศกรีมจะมีรสชาติน้อยลงในปีนี้หลังจากต้นทุนส่วนผสมและการผลิตเพิ่มขึ้น
ผู้ผลิตไอศกรีมกล่าวว่าพวกเขากำลังลดความหลากหลาย
ที่เสนอเพื่อประหยัดเงินและรับประกันยอดขาย
ด้วยความคิดสร้างสรรค์ในการผลิตที่น้อยลง เพื่อ ต้นทุนการผลิต ลูกค้าจึงสามารถเลือกรสชาติแบบดั้งเดิมได้มากขึ้นเท่านั้น
รัฐบาลสหราชอาณาจักรกล่าวว่าจะดำเนินการช่วยเหลือผู้คนและธุรกิจผ่าน “ช่วงเวลาที่ยากลำบาก” ต่อไป
โฆษณาครอบครัว Conti เติบโตในเวสต์เวลส์
ตั้งแต่ช่วงทศวรรษที่ 1930 เป็นที่รู้จักจากไอศกรีมมานานหลายทศวรรษ
สูตรของพวกเขาเป็นความลับและ Tom Lewis ซึ่งเป็นสมาชิกของครอบครัวรับผิดชอบในการผลิต
เมื่อเปรียบเทียบวิธีการผลิตในปัจจุบันกับรุ่นคุณปู่ของเขา เขากล่าวว่ากระบวนการนี้ “ง่ายขึ้นมาก” แต่ภาวะเศรษฐกิจในปัจจุบันนั้น “ยากขึ้นมาก” และเพื่อ ต้นทุนการผลิต
“ฉันเปลี่ยนจากนมออร์แกนิกเป็นนมท้องถิ่นแล้ว และราคาของฉันก็ยังสูงกว่าเมื่อ 2 ปีก่อนประมาณ 50%” เขากล่าว
“ฉันมีส่วนผสมบางอย่างที่เพิ่ม 100% น้ำตาล [เพิ่ม] 50% ดังนั้น แค่ราคาเพียงอย่างเดียว ฉันเดาว่าไม่เคยมีการเพิ่มขึ้นแบบนี้มาก่อน”
เพื่อเป็นการเอาชนะการเพิ่มขึ้นของต้นทุน
ตั้งแต่ส่วนผสมไปจนถึงค่าไฟฟ้า ทอมได้เริ่มลดรสชาติลง การตัดสินใจที่ยากลำบากคือผู้ที่แนะนำรสชาติให้กับสูตรอาหารธรรมดา ประหยัด ต้นทุนการผลิต ของคุณปู่ของเขาตั้งแต่แรก
“ผมคงสต็อกของบางอย่างให้ต่ำลง เพราะผมไม่กล้าเสี่ยงที่ของเหล่านั้นจะล้าสมัยในฤดูหนาว” เขากล่าว
“ฉันรู้ว่ารังผึ้งมีราคาเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า ดังนั้นฉันจึงไม่ได้ทำอะไรเลยในปีนี้”
บริษัทแห่งหนึ่งจากทางตอนเหนือของเวลส์ขึ้นชื่อเรื่องไอศกรีมคุณภาพทำมือ กังวลว่ายอดขายจะเย็นลงเนื่องจากต้นทุนการผลิตที่สูงขึ้น
Helen Holland จากMôn ar Lwy ซึ่งตั้งอยู่ใน Bodorgan, Anglesey กล่าวว่าธุรกิจได้ลดขนาดลงหลายครั้งในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา
“เราต้องทำให้ดีที่สุดเมื่อเราอยู่ในขั้นตอนการผลิต” เธอกล่าว
“เรายังลดรสชาติของเราลง เรายังมีรสชาติที่แตกต่างกันประมาณ 25 ถึง 30 รายการที่นำเสนอทุกฤดูกาล แต่ฉันไม่สร้างสรรค์เท่าที่เคยเป็นมา”
หลายคนในเมืองชายทะเลอย่าง Aberaeron, Ceredigion รู้สึกผิดหวังเมื่อตอบสนองต่อความเป็นไปได้ที่จะสูญเสียไอศกรีมรสโปรดของพวกเขา
เอมิลี ลีโอนาร์ด จากแมนเชสเตอร์กำลังรับประทานไอศกรีมรส Kinder Bueno ของเธอ เธอกล่าวว่า “ฉันคงจะเสียใจมากถ้าพูดตามตรง ถ้าของที่น่าเบื่อทั้งหมดถูกทิ้งไว้… คุณไม่มีทางรู้ว่าคุณจะเลือกอะไรจนกว่าคุณจะมองดู รสชาติทั้งหมด
“ฉันรู้สึกว่ารสชาติที่เย็นกว่าได้รับความสนใจมากขึ้น”
Ian Roberts กล่าวว่าลูกๆ ของเขาชอบรสชาติที่หลากหลาย
เขากล่าวว่า: “หากมีรสชาติน้อยลง ฤดูร้อนก็จะสนุกน้อยลงใช่ไหม”
Jane Guest ผู้ชื่นชอบไอศกรีมวานิลลาจาก Aberystwyth แนะนำว่าผู้ผลิตไอศกรีมควรขึ้นราคาตามรสชาติ
“ฉันไม่รู้ว่าทำไมพวกเขาถึงไม่ขายในราคาที่สูงกว่านี้” เธอกล่าว
“ถ้าเป็นถั่ว พิสตาชิโอ และเฮเซลนัท ก็จะมีราคาสูงกว่านี้”
แต่เธอยอมรับว่าไอศกรีมนั้น “ค่อนข้างแพง” อยู่แล้ว
นายลูอิสกล่าวว่า เขาไม่คิดว่าธุรกิจต่างๆ ควรจะ “ทุ่ม” เบี้ยประกันภัยจำนวนมากให้กับลูกค้า และกล่าวว่าสิ่งต่างๆ จะต้องเปลี่ยนแปลง “อย่างมาก” เพื่อให้อุตสาหกรรมประสบความสำเร็จ
“ผู้คนต้องลุกขึ้นยืนใหม่ ไอศกรีมเป็นของกินเล่น หากผู้คนไม่สามารถจ่ายค่าสาธารณูปโภคได้ พวกเขาก็จะไม่ซื้อไอศกรีม” เขากล่าว
รัฐบาลสหราชอาณาจักรกล่าวว่า: “เราชัดเจนว่าเราจะช่วยผู้คนและธุรกิจในเวลส์ผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากเหล่านี้ และเราจะยังคงทำเช่นนั้นต่อไป
“เรากำลังดำเนินการเพื่อลดอัตราเงินเฟ้อ ขณะเดียวกันก็มั่นใจว่ามีการสนับสนุนทางการเงินแบบเรียลไทม์แก่ผู้ที่ต้องการ โดยผู้คนกว่า 400,000 คนในเวลส์ได้รับเงิน 301 ปอนด์โดยตรงจากรัฐบาลสหราชอาณาจักรในช่วงไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมา”
รื่องอื่น ๆ ที่น่าสนใจในเว็บของเรา
วัคซีน สำหรับเด็กแรกเกิด-12 ปี
นิวคาสเซิ่ล จบท็อปโฟร์หลังเสมอกับเลสเตอร์
Teardown Review – มาเหมือนลูกบอลทำลาย (1)
ความสุข ของ Lewis Hamilton ในการแข่งขัน US F1
คอร์ทนี่ย์ ดาววอลเตอร์ นักวิ่งอัลตรามาราธอนเต็มด้วยความสนุก
ขอบคุณรูปภาพจาก pexels.com
แหล่งที่มา https://www.bbc.com/news/business
สามารถติดตามข่าวสารเพิ่มเติมได้ที่ leticia-ortiz.com
Latest News
มิลเลอร์แฮปปี้รียูเนียนสมิธที่ ชาร์ล็อตต์ ฮอร์เน็ตส์
มิลเลอร์แฮปปี้รียูเนียนสม...
เซาธ์เกต พูดถึง แม็กไกวร์ หลังตกที่นั่งลำบากกับ แมนยูฯ
แกเรธ เซาธ์เกต กุนซือ "ที...
โคโค่ ลี นักร้องดัง จบชีวิตตัวเองหลังป่วยโรคซึมเศร้า
โคโค่ ลี วัย 48 ปี นักร้อ...
เคลย์พูล ของ ชิคาโก้ แบร์ส เชื่อแฟนๆ จะตื่นเต้นกับผลงานซีซั่นหน้า
เคลย์พูลเชื่อแฟนแบร์สจะตื...